Ve skutečnosti je tlustý, protože dost nečistí

Ve skutečnosti je tlustý, protože dost nečistí
Ve skutečnosti je tlustý, protože dost nečistí
Anonim

Musíme se omluvit všem našim milým čtenářům za to, že jsme v posledních letech sdělili, že přibíráme, protože jíme spoustu nezdravých potravin a poflakujeme se na internetu, místo abychom zvedli zadky a pořádně cvičili. A také se musíme omluvit za to, že věříme, že moderní technologie, které nám berou z ramen část břemene domácích prací, abychom mohli v práci pracovat přesčas, je dobrá věc. Promiň.

obraz
obraz

Ale díky britským vědcům jsme nyní alespoň osvíceni – lepší pozdě než nikdy, že?Naše zadečky jsou větší než před čtyřiceti lety naší matky, zvláště než před šedesáti lety naší babičky, protože méně uklízíme domov, méně se skláníme nad umyvadlem, abychom prali prádlo, a každý den méně stojíme před umyvadlem, místo toho dělat práci vsedě. Velmi se za sebe stydíme. Zejména proto, že už nějakou dobu víme, že běžný domácí robot je zdravější, šťastnější a má ještě více sexu.

Podle nedávné britské studie tráví dnes průměrná Britka o 20 procent méně času domácími pracemi než před 35 lety, ale více sedí, a to může být jeden z důvodů, proč míra obezity v USA tak prudce vzrostla. poslední desetiletí. Příklad: praní prádla spálí 200 kalorií za hodinu, zatímco sedíte u stroje pouze 70.

Samozřejmě fakt, že už tolik neděláme domácí práce, není sám o sobě vysvětlením neustálého nárůstu počtu obézních a lidí s nadváhou. Je jasné, že se dnes obecně mnohem méně hýbeme než v minulosti, méně chodíme a nosíme boty, a to samozřejmě přispívá k obezitě. Podle výzkumu jsme však lepší v tom, že přijímáme o 20 procent méně kalorií než před pár desítkami let. Toto snížení kalorií je však malé a nekompenzuje sedavý způsob života. Řešením však nemůže být pověsit pračku na noc z okna, protože domácí práce sice spalují kalorie, ale přesto vás to svalnaté nezvýší.

Doporučuje: