Miluji jízdu na kole, vypíná mě to, zvlášť když jsem venku a sundávám si vlastní kolo. I když musíme odložit kola na zimu, musíme nějak omezit chuť na jízdu, takže jsem předtím zkoušel spinning a kranking. Nyní jsem se zúčastnil hodiny podobné té předchozí, s tím rozdílem, že se jmenuje video cycling, což je vlastně spinningový program s vizuálními videi.
Posilovna se nachází v obchodním centru Sugár na úrovni kina, vedle jídelny. Zvenčí jsou díky prosklené stěně jen matně vidět siluety cvičících v posilovně a cvičících na rotopedu. Po příjezdu je zde čilý ruch a u přepážky vás vítají dvě recepční současně; po nějakém zpoždění a hledání dostávám klíče.
V posilovně si kolo přizpůsobuji své výšce, to znamená, že sedlo musí dosahovat k bokům, když stojím vedle něj, a pokud pracuji nohama vsedě na spinneru, tedy spinningu, při jízdě na kole jej nelze plně vysunout. A lekce může začít!
Je tma, při tréninku jsou vidět jen neony a videa, zatímco místností hraje psychedelická, úplně jiná hudba. Ne vždy je dobře slyšet hlas instruktora, takže mám uši nastražené. Ke konci se v pozadí přehrálo pár videí včetně motivačního cyklisty nebo cestujícího psa. Nyní přichází pět minut volného tréninku, kdy si každý může točit, jak chce, ale na spinneru musí být minimální odpor. A pak je konec - protažení, úleva!
Co je důležité:
Kde? Radius Fitness, XIV. Budapešť Örs vezér tér 24. (obchodní centrum Sugár)
Kolik to stojí?
Co si vzít s sebou? Doporučujeme obvyklé základní tréninkové vybavení, boty a rukavice se silnou podrážkou a také ručník a vodu.
Věková skupina? 20–35 let
Pokud chcete vědět, jak přesně hodina probíhala a jaké skóre získal náš hostující autor za tuto formu pohybu, klikněte sem, celou zprávu si můžete přečíst zde.
Hámori Barbara
A Pohni, Blondie! Pro šéfredaktora sportovního blogu se cvičení stalo nedílnou součástí jeho života teprve před pár lety. Natolik, že se rozhodl každý týden zkoušet nové sporty, ze kterých sepisuje subjektivní reportáže a dává čtenářům nahlédnout do typů tříd a jejich detailů. Z rozhovorů s hvězdami, které připravil, je zřejmé, jak se které celebrity udržují v kondici, a sportovní trenéři nám také prozradí podrobnosti o svých vlastních lekcích. Hlavním cílem a hnacím motorem Barbary Hámori je motivovat každého, kdo ještě nenašel svůj vlastní sport.