Pomoc, chřipka je tady

Obsah:

Pomoc, chřipka je tady
Pomoc, chřipka je tady
Anonim

Každý rok přichází ten velký okamžik, kdy nám čtenáři zpráv říkají: chřipka je za námi! V takových případech podle temperamentu všichni panikaří, hromadí léky nebo jen krčí rameny. Nyní zvažujeme, co můžeme udělat, abychom tomu zabránili, a jak ochránit naše děti i v komunitě.

obraz
obraz

Chřipka se šíří kapénkovou infekcí. Nejen přímo: podle současného názoru zůstává virus na předmětech až 4-5 hodin. Bez ohledu na to, co děláme, je téměř nemožné se viru vyhnout. Pokud se proti tomu neozbrojíme.

O očkování

Mnoho lidí zapomíná, že se může nakazit i osoba očkovaná proti chřipce. Abychom ochránili své děti, neměli bychom posílat naše rodinné příslušníky spěchající k rodinnému lékaři na očkování, pokud nemají zdravotní stav, který by to odůvodňoval. Podle většiny antivakcinačních praktických lékařů je lepší očkovat osoby s chronickým onemocněním nebo kohokoli, jehož oslabený organismus nevydrží vysoké horečky trvající až 3 dny.

Domácí tipy

Existují však možnosti, které lze použít ke snížení pravděpodobnosti výskytu onemocnění.

První a nejdůležitější je časté mytí rukou Vyplatí se koupit jednoduché antibakteriální mýdlo do domácnosti a mělo by být přirozené, že jakmile vejdete do dveří, jdeš do koupelny. To je třeba naučit i děti, protože šíření bacilů přinesených ze školky/školky/školy můžeme zabránit doma (ve 3 letech se vyhněte antibakteriálnímu mytí rukou, kupte jim vyvinuté nebo použijte obyčejné mýdlo!). Organická verze antibakteriálního mycího prostředku na ruce je koloidní stříbro nebo extrakt z grapefruitových jadérek přidávaný do tekutého mycího prostředku na ruce.

Ručníky často měníme (nejedná se o ekologické řešení: papírové ručníky).

Důležité je časté větrání bytu. Odborníci také doporučují dezinfikovat často „promáčklé“části bytu: denně se doporučuje otřít kliky, hračky, telefony, počítačové klávesnice a vypínače. (Můžeme použít pomerančový olej, ale i „bio“roztok, například bio produkty Bentley, které jsou k dostání i u nás (existuje sprej speciálně na dětské hračky, ale zarytí fanoušci chemie mohou použít i ubrousky Domestos).

Vzhledem k tomu, že se patogeny množí v ústech, dokud nenasbírají dostatek síly k „útoku“, hodně pomáhá také kloktání a dezinfekce úst.

Ochrana esenciálních olejů

Vařit ho můžete i v bytě, a to i s esenciálními oleji: citronová tráva, máta peprná, heřmánek. Pozor: kvůli alergennímu účinku je vaporizace silice zakázána v blízkosti dětí do jednoho roku! Mátu peprnou se nedoporučuje používat u dětí mladších tří let.

Zároveň existuje směs esenciálních olejů obsahující speciální přísady, které nejen způsobují alergie, ale také chrání malé dítě před infekcemi, zejména když jsou děti venku v komunitě. (Rozdíl mezi esenciálním olejem a esenciálním olejem je nebe a země, o tom si brzy napíšeme!) 4 kapky kouzelného oleje PanArom Leo by se měly nanést ráno na hrudník a záda dítěte, a to vzhledem k jeho účinek na posílení imunity, výrazně sníží riziko nákazy infekcí.

Rodinní lékař říká

Naše rodinná lékařka také doporučila vitamín D (pro celou rodinu), Flavantický ananas-hamoktovis a instantní výtažky z černého bezu pro posílení imunity. Podle specialisty, pokud budeme užívat tyto a poloviční dávku Oscillococcinum jednou týdně, můžeme překonat chřipkovou sezónu bez vážného onemocnění.

Zdravě jíst

Samozřejmě bychom neměli podceňovat ani blahodárné účinky zdravého stravování. Mezi zeleninu, která posiluje imunitní systém, patří zelí, dýně, červená řepa, mrkev, černá ředkev, česnek, červená cibule nebo třeba strouhaný křen.

Konečně

Výše uvedené nápady slouží k prevenci a snížení rizika rozvoje nemocí. V případě nemoci je však důležité poradit se s lékařem a řídit se jeho doporučeními.

Hodně zdraví!

Doporučuje: