Pět věcí, které mohou zničit vaši dovolenou

Pět věcí, které mohou zničit vaši dovolenou
Pět věcí, které mohou zničit vaši dovolenou
Anonim
opalování
opalování

Stupně prázdninové ruiny. První: sakra, právě to dorazilo. Druhá: bolí mě v krku, svědí. Za třetí: Spálil jsem se. Za čtvrtý: Mám úpal. Je tu ještě jeden špatný stupeň: salmonela.

Letní nemoci dokážou ztrpčit ty nejkrásnější a nejsladší chvíle svobody a relaxace. Uvidíme, jestli je lze bránit.

Slunce – a co s ním přichází

A melanomu teď nechme… Dermatologové nás připravují o naše nejsladší chvíle. Sotva se ani odvážíme opalovat. Což je samozřejmě hloupost. Správně dávkované sluneční světlo má léčivou sílu. Zvyšuje produkci serotoninu, hormonu štěstí, a tím zlepšuje náladu. Zvyšuje sexuální zájem, stimuluje krevní oběh, zrychluje metabolismus a zlepšuje schopnost koncentrace. Aktivuje vitamín D v kůži, léčí ekzémy a některé alergie. Snižuje hlad, záchvatovité přejídání a posiluje imunitní systém nadměrné opalování Je z toho však nevolno. Příliš silné záření zatěžuje obranný systém těla. Zvyšuje produkci melaninového pigmentu, zhoustne zrohovatělá vrstva, kůže se zvrásní a ztenčí a samozřejmě se spálíme.

Jak se tomu vyhnout:Mezi 11. hodinou. a 15:00, zůstaňte pouze ve stínu, pro svou pokožku používejte vhodné přípravky na ochranu proti slunci s vysokým číslem faktoru.

Sunburst

Takzvaný sterilní zánět mozkových blan vzniká v důsledku nadměrného slunění. Naštěstí je to ve většině případů doprovázeno mírným otokem a vodnatým výtokem. Oteklé mozkové pleny tlačí na různé oblasti mozku, což má za následek charakteristické příznaky: závratě, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení a v těžších případech mdloby. Vzhledem k tomu, že spálení sluncem je často doprovázeno zvýšeným pocením, měli byste rozhodně zvážit možnost ztráty tekutin a solí. Je důležité, abyste, pokud se tak cítíte, pili hodně tekutin, leželi v zatemněné místnosti a instruovali své dítě nebo partnera, aby vám pravidelně vyměňoval obklad se studenou vodou na čelo. Pokud se váš stav do několika dnů nezlepší, měli byste navštívit lékaře.

Brr, infekce

Zejména na plážích, ve vodách s nepřirozeným čištěním nebo vystavených houbovým infekcím. Nejběžnější jsou dva typy hub: Candida albicans a Toluropsis glabrata jsou běžné. Tyto patogeny způsobují pocit pálení, svědění. Jejich reprodukci usnadňuje spodní prádlo ze syntetických vláken a mokré plavky. Proto je lepší používat bavlněné spodní prádlo na povrchy, které přicházejí do styku s tělem, zvláště u dětí. Léčba plísňových infekcí je v kompetenci lékaře.

Dehydratace – myslete a pijte

V horkých letních vedrech je velmi důležité správně vyměnit kapalinu. Dehydratace je velmi nebezpečná. Tělo se před nadměrným horkem chrání pocením. Pokud takto ztracenou tekutinu nenahradíte, hrozí dehydratace. V tomto případě výdej vody v těle je větší než jeho příjem vody a tělo dává signály o pomoc: cítíte závratě, klesá vám krevní tlak, bolí vás hlava. Hoďte se na minerálku a pijte, pijte! Nejlépe nesycené minerální vody ochucené trochou citronu a cukru.

A nakonec: zlá salmonela

Nejmírnější formou otravy jídlem je žaludeční nevolnost: zvracení, průjem s horečkou nebo bez ní. Důkaz, že existuje případ otravy jídlem, je poměrně zřejmý: každý, kdo jídlo snědl, má stejné nebo podobné příznaky. V závislosti na závažnosti stížnosti se akce liší od okamžité hospitalizace po lehkou dietu. Nejčastějším patogenem je Echericia coli. Samostatnou kategorií je salmonelóza, při které se bakterie Salmonella typhii dostává do potravy v takovém počtu zárodků, že může způsobit masivní infekci. Příznaky se vyvíjejí velmi rychle a jsou extrémně výrazné. Problém je v tom, že po uzdravení z nemoci se u některých pacientů rozvine asymptomatické nosičství. Ani o tom nevíš, a přesto své hovno vyprazdňuješ. Nejčastější zdroj nebezpečí: zmrzlina z kachních vajec, prasklý meloun.(Pokračování: Vosa, včela, komár, klíště – nejčastější kousnutí)

Doporučuje: